Рекомендации физ.инструктора
Для того чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, необходимо комплексное использование всех средств физического воспитание. Этими средствами являются:
- физические упражнения, обеспечивающие оптимальный двигательный режим;
- закаливающие мероприятия;
- рациональный режим дня;
- полноценное питание;
- гигиена одежды и помещения;
- психологический комфорт.
Для решения задач физического воспитания используются такие формы организации двигательной деятельности как:
- физкультурные занятия;
- утренняя гимнастика пробуждения;
- динамические часы;
- физкультурные досуги и праздники;
- дни здоровья;
- самостоятельная двигательная деятельность.
Для поддержания постоянного интереса детей к физкультурным занятиям применяются разнообразные варианты их проведения:
- занятия по традиционной схеме, построенные на подвижных играх;
- круговые тренировки;
- музыкально-ритмические занятия;
- сюжетные занятия;
- занятия серии «Здоровье».
Для повышения эмоционального настроя все виды ходьбы и бега даются под мызыку. На каждом физкультурном занятии, в каждой комплекс утренней гимнастики обязательно включены упражнения, направленные на формирование правильной осанки и предупреждения плоскостопия, а так же упражнения направленные на профилактику зрительных отклонений и дыхательные упражнения.
В младших группах и группах раннего развития обязательно включаются в занятия имитационные упражнения под музыку, а так же элементы психогимнастики. С детьми старшей и подготовительной группы проводятся игры с элементами эстафеты, как личные, так и командные. Соревновательные задания: «Кто выше?», «Кто сильнее?», «Кто быстрее?» и т.д.
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ:
- Развитие движений детей;
- Формирование двигательных навыков и физических качеств (ловкости, быстроты, силы, выносливости);
- Воспитание нравственно-волевых качеств личности;
- Профилактические и закаливающие комплексы и упражнения направленные на укрепление и коррекцию (профилактика искривления позвоночника, профилактика плоскостопия, дыхательные упражнения, закаливание и т.д.)
- Разностороннее развитие: комбинированные познавательные занятия (загадки, дидактические игры, считалочки, опрос, познавательные минутки (правило поведения на дороге, на улице, правила дорожного движения), минутки анатомии и физиологии(«Познаем свое тело», «Кто мы?» и т.д.), минутки безопасности «(Как избежать травм», «Гололед», «Страховка зимой» и т.д.